健康ですか？

いつからか…

私は「マイコンディションノート」という日記を毎日書いています

今まで、色んな体の不調に悩まされてきたからなんです

どういうときに体の不調が起こるのか？？食べ物からなのか？？睡眠時間からなのか？？

少しでも原因を掴めたら…と思って毎日毎日書き続けています

体をリラ～ックスさせるために、部屋では父と母が好きでよく聴いていたジャズを流したり、アロマポットを使って好きな香りを漂わせたり

自分をリラックスさせるためには何が一番効果的なのか？色んなことを試しているところです

フリージアの香り

フリージア

中学のときに親戚の家にあったルームスプレーに憧れ、中学のときに行ったハワイのディズニーストアでミニーマウスのルームスプレーを買いました。今でも大切な思い出の品です。

ルームスプレーではないのですが、以前「リネンウォーター」というものを買いました

寝る前にリネンウォーターを枕や毛布にシュシュっとスプレーするとさわやかな香りで、布団に入るととっても気持ちがいいのです。そのリネンウォーターの香りの名前は「フリージア」たくさん使ったので、また同じ香りのリネンウォーターやピローミストはないかな？？と探していたところ、どこのお店にも売っていなくて、インターネットでたくさん検索しました。同じものはなかったのですが、amazonでフリージアの香りのピローミスト見つけて早速購入！香りがきつくないのでとっても癒されます。

フラワー ピローミスト フリージア 発売日：2007/08/06 Amazon.co.jpで詳細を確認する